Studio Fit Litovel
...... posilování, TRX, bossu, zdravotní cvičení .......
Jitka
Moje fitness studio bylo mým velkým snem.
Jsem šťastná, že tento sen můžu žít a sdílet ho s vámi.
Ráda vás uvidím na svých hodinách plných pohybu, který vás naplní příjemným pocitem z dobře odvedené práce.
Přijďte a pojďte si tento pocit prožít ....... ☻
Těším se na vás .... ☻
Věrka
Zdravý pohyb je pro mě životním stylem.
Mám ráda pravidelný pohyb. Nepotřebuji ve sportu vynikat, důležité pro mě je, že se mu věnuji a učím se ho správně využívat k tomu, aby mi byl zábavou a přínosem. Proto raději mluvím o zdravém pohybu nežli o sportu.
K TRX jsem se dostala náhodou, když jsem navštívila skupinové lekce. Velice rychle jsem na sobě viděla pokroky a to mě motivovalo u něj zůstat a vést vlastní lekce. Vzala jsem to jako výzvu, která mě navíc začala neskutečně bavit. V zaměstnání dlouho pracuji na pozici, která je náročná, zodpovědná a stresující. Vedení skupinových lekcí je pro mě relax. Těší mě, když hodina lidi baví, když se zasmějeme a hlavně když vidím, že mí "kurzanti" pochopili, že to dělají pro sebe a začínají mít ze sebe radost.
TRX je pro mě ideální volbou, kompenzačním cvičením využitelným jak pro každodenní činnosti a jednostranné přetěžování těla, tak pro sportovní přípravu. Pro mne TRX znamenalo ideální přípravu na Beskydskou sedmičku - mistrovství ČR v horském maratonu dvojic na 86 kilometrů s převýšením 5052m a zlatou medaili v kategorii. Věřím, že pro každého mohou být mé lekce cestou k jeho vlastnímu cíli. Mou snahou je nebýt učitelem, ale inspirací ....... ☻